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L’humour n’est pas un ornement de la vie sociale. Les neurosciences montrent qu’il mobilise plusieurs réseaux cérébraux simultanément, réduit le cortisol, libère dopamine et endorphines, […]

Le syndrome de l’imposteur est un phénomène psychologique réel, documenté depuis 1978, associé à l’anxiété, au perfectionnisme et au risque de burnout. Mais la recherche […]